本功能称赞马齿苋，现在越来越流行，即，它代表在其最好的食用美化认为：它是免费的，而且有不断增长的参与没有工作。 唯一保持其应有的地位在食用美化这种草药是一种过时的逻辑，说：“这家工厂是杂草，因此，必须从我的风景根除！”
当您品尝“野草”， 马齿苋烹饪食谱，和自己熟悉的关于它的营养价值的研究，你可能会重新考虑这一逻辑。 相反杂草的战斗，你可能开始找到它突出的逻辑来对待它作为食用美化的草本。
马齿苋药草变成美国农业部的一些元首，毫不逊色，报告乌莎Palaniswamy，植物科学系，康涅狄格大学。 “马齿苋是接收部分，他们的努力带来在西方饮食中增加新鲜水果和蔬菜的摄入量的修改非常重视培养。美国农业部”
马齿苋恰好含有α-亚麻酸，孜孜以求的ω- 3脂肪酸之一。 为什么要支付的钱时，你可以随着你食用美化的一部分你自己的Omega - 3脂肪酸的鱼油？ 特别是当它需要一点努力成长马齿苋，因为它像杂草生长。
，马齿苋（ 马齿苋olearacea）尚未那些绿叶的“兔食品”，只有Ewell长臂猿可以爱另一个。 马齿苋比仅仅食用美化 - 它是一个烹饪的喜悦！ 事实上，它是一种肉质草本植物。 记住这一点的话。 对于“肉质”既杂草的识别和烹饪食谱的潜力，这种可食用的美化组件提供了一个暗示。
马齿苋的茎是圆而光滑，并沿地面像一个小藤径。 年轻的植物有一个绿色的干，但是，与成熟，茎微红的色调。 马齿苋有小，椭圆形，绿叶，形成集群。 叶子像小楔子，像干，多汁。 马齿苋烹饪食谱，马齿苋的描述勾起您的味蕾？
食用美化收获：采摘和使用马齿苋
为了保持吃马齿苋的多汁，您食用美化收成的喜悦，在早晨或傍晚时，你不会有竞争强烈的阳光。 马齿苋可以被使用的原料在沙拉或作为配菜炒。 此外你会期望从肉质酥脆质感，马齿苋也有一个有趣的胡椒味。
明星厨师史蒂夫约翰逊有马齿苋烹饪食谱黄瓜酸奶沙拉（您可以查看他的配方，在天星厨师网站马齿苋） 。 ，虽然你不会找到在您当地的快餐停止任何时间很快的沙拉吧，马齿苋，一些高档餐厅的菜单上。
但是，还有更多比它的使用在美食食谱吃草药，马齿苋。 它的好处扩展到营养。 好了，你知道这是未来。 毕竟，什么吃杂草的文章没有最终得到周围他们是如何有营养？ 但是你可知道，究竟是怎么回事对你有好处吗？
不马齿苋不仅有叶的Omega - 3脂肪酸，但它也有茎高维生素C欧米茄-3脂肪酸有助于调节我们的新陈代谢。 马齿苋含有的α-亚麻酸 -菠菜中的浓度数倍的浓度非常高。
现在，如果你争取与完美无暇的草坪的景观，它仍然是可以理解的，如果你拉起所有马齿苋成长。 这是你要付出的价格完美。 但就是不把它扔掉！ 而不是吃了！ 加入很多现在当作食用美化马齿苋。 如果您的马齿苋是花园的边缘，说，你可能甚至考虑，而不是拉捏。 这样，整个夏天都可以享受健康的饮食与这种辛辣多汁可食用美化。
如果你必须摆脱马齿苋，
不相信马齿苋的美德？ ，当然，如果你一定要摆脱马齿苋，你可以用手拉。 拉手是最容易当土壤是湿的。 您还可以使用前紧急除草剂，尺寸，如果你不承诺保持有机。 马齿苋发芽时土壤温度达到华氏60度左右，所以你必须至少仲春（请与您当地的的县延伸）申请前紧急除草剂。